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在中国注册INS邮箱的步骤如下。

1、进入Instagram官网，点击注册邮箱账号，填写邮箱账号（如QQ邮箱等常用的邮箱），设置密码并提交注册请求，Instagram不支持国内手机号注册，请使用邮箱注册。

2、注册完成后，可能需要点击邮箱中的确认链接来验证邮箱地址，请按照邮件提示进行验证。

由于Instagram在国内被屏蔽，可能无法正常访问或使用某些功能，使用Instagram时请遵守当地的法律法规和社交媒体平台的规则。